ほぼ無駄話なので、後半の子猫の写真に飛んでください！
今日は超頑張っています！
バイクのために週４でトレーニングを再開したことと、ニンニクとニラ多めで、体に鞭を打っています。
下半身はトレーニング中断前よりも筋肉がついていました。
持久力と上半身はかなり落ちてました。
昨年の秋の手術の影響がデカすぎました（汗）。
一か月間、真剣にやりましたら、なんとか戻りました。
私の場合、大型バイクを自在に操るためには、ある程度筋力が必要です。
モトグッチがクソ重く、ニーグリップもやりにくいというのもありますが。
脳筋的発想の人間なので。
女性インストラクターさんは、筋トレはあまり要らないと仰っています。
本当に凄いです。
華麗なバイク操縦技術。
いわゆる、バイク筋は必要だと思うので、たくさん乗って練習することはとても大切だと思います。
それと。
母に痩せた？と言われましたが、それはライダースジャケットの下に厚着をしてないからであって…。
食べる量はむしろ増えました（爆）。
成長期の中学生並みに食べれそうです。
体重も増えました😋
そう言えば。
昨日の山岡家の期間限定メニュー、まあまあ美味しかったなぁ。
僕は特製味噌が好きだなぁ。
トレーニングジムに大浴場＆サウナがあるので、自分でお風呂掃除する手間が省けるのも良いです。
単身者にはとても助かります。
↑キャッテリーに残した子
父親はキヨシで同じです。
赤ちゃんの動画はインスタにアップしました。
そちらもご覧ください。
